SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Co proponujecie do kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czemu ma brać wieczorem? i po co do tego glukoza? Zwłaszcza po treningu Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-23 12:43:27

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2004-12-23 12:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie do kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde spoznilem sie z edycja :/, więc ja osobiście jestem za braniem kreatyny 2 razy dziennie w dni nietreningowe, równie dobrze jak wieczorem moze ją wziąść w porze treningowej. Poprostu uważam, że 5g dziennie to za mało (to moje zdanie - mozesz sie z nim nie zgadzac) - to do jednej z kwestii Co do glukozy po treningu (i rano) jeżeli kolega nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2004-12-23 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli Nitroboln w dni treningowe brać przed trenem 20 g i po trenie 10 g ? A co do CM3 to gdy zastąpie cell pump to dawać po 5 kps ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-07-30 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poradżcie jak brać i co w dni nietreningowe : ja biore tylko cm3 rano przed śniadaniem 5 kps.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-07-30 23:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    od wczoraj zaczalem brac, wiec niedlugo cos wiecej bede mogl powiedziec, ludzie zachwalaja to co siedza w sporcie wytrzymalosciowym :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2016-01-09 18:18:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • wylliam trzeba bylo brac jak miales pewnosc co do jakosci towaru cena dobra

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2006-05-18 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co można brać zamiast acard na rozrzedzenie krwi żeby nie miało w składzie kwasu acetylosalicylowego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2017-02-22 12:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bralem omnadren,prolongatum,i suste i juz wiecej tego nie moge brać :(. Ale za to przed chwila doszedlem do wniosku ze jeszcze jednak do***ie naposim do teog cyklu a co tam wiecej masy bedzie taki lajcik 15 mg dam gratis ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2006-07-02 18:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    a co do napalmu moge brac ? kreatyne odstawic a napalm?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2011-12-26 10:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać w przerwie od kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź ryż z kurczakiem. a tak na serio po co masz coś brać ? od tego czy coś weźmierz uzależniasz sukces ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2010-01-19 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Inkospor + D-ryboza olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    D- rybozę możesz brać przed treningiem i po treningu, więc napewno z kreatyną po treningu. Jeżeli bierzesz też kreatynę z rana, to możesz do niej doładować glukozę, lub rybozę. Jednak ryboza jest niezbyt tania, zależy na co Cię stać. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2002-10-05 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple dla nowicjusza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czym bedzie sie różniła taka kreatyna od takiej w tabletkach to napiszcie mi jak mozecie co i jak dokladnie brac jakie witaminy jaką kreatynke pozdr i dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2005-07-08 23:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac animal cuts

    Post
    Odżywki i suplementy

    wracam panowie do was z pytaniem,nie widze sensu zakladania nowego watku bo dotyczy tego samego czyli animal cutsa, a doklaniej kiedy bede widoczne ,odczuwalne efekty? poczatkowo przez 5 dni bralam jedna porcje dziennie,bo mialam rownego rodzaju objawy termogenezy, po uspokojeniu sie zaczelam brac 2x dziennie,niezaleznie od tego czy cwicze czy nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2013-04-03 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem chudy chcę to zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co najlepiej brać żeby przytyć jaką odżywke

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2007-11-18 17:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór estrogenu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kortyzol to moze byc jeden z powodów i byłem pewny ze masz wynik wyzej niz skala bo objawy podobne do moich ale jak wyzej pisze M-ka zastanów sie nad tym wszystkim od A do Z bo powod moze byc inny i nalezy najlepiej pójść do lekarza z wynikami i po kolei próbować badać sie i korygowac/doprowadzac do normy to co wychodzi zle na wynikach. Nie moge [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2017-01-23 13:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przekonać rodziców do suplementów? ;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej zalega w żołądku i dzięki temu szybko znów możesz zjeść kolejny posiłek. Ale to co napisałem muszą zrozumieć nie tylko twoi rodzice ale też ty. To że zaczniesz brać gainera to droga na skróty której tak naprawdę nie potrzebujesz. Jeżeli nie przybierasz na masie to poprostu podbij kalorie. Ludzie zaczynający ćwiczyć bardzo często [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2013-12-05 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz mówię, żebyś dobrze sprawdzał węgle. Te plusze są chyba słodzone. Pamiętej, że węgle głównie z warzyw. Co do l-karnityny oczywiście możesz brać jak masz kasę, ale moim zdaniem działanie nie jest warte swojej ceny

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2006-01-06 14:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-12 prop exe na e2 3 dni po ostatnim propie zaczynasz hcg4*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg clom 3 tyg po 50 mg nolva 20 mg 4 tyg Mam tylko pytanie jak te exe brać i w jakich dawkach, szukałem jakiś informacji ale ciężko znaleźć. Profilaktycznie od początku cyklu do 12 tygodnia przy moich skłonnościach do wysokiego e2 czy może [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2015-11-19 13:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile strzalow hcg kupic i jak brac hcg, a jak clomid? Jak mozecie to zerknijcie na moje pozostale pytania. A co do efektow to jestem umiarkowanie zadowolony. Sila poszla znacznie. Np. na plaskiej w wyciskaniu przyroslo ok.14kg. Waga + ok. 5kg. W lapce mialem nadzieje, ze wejdzie wiecej, a weszlo tylko 1,5cm. Reszte musze pomierzyc, bo jeszcze tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2008-04-22 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Qrcze dalej z tym geine nie wiem. Mam dzienne zapotrzebownie na kalorie ktore jest pokrywane przez posilki. I tu sie rodzi pytanie, czy ponad to mam brac geina? Aha i co wliczam z moich zakupow do bilansu dziennego? Kapsy tauryny mam po 660mg.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2005-08-04 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)